5 เคล็ดลับในการเดินขาทะเลให้ดี bk8

ไปที่ชายหาดสวนสาธารณะหรือป่าและคุณจะเห็นผู้คนเดินเล่นในระยะทางสั้น ๆ และอาจจะไม่กี่เมตร bk8 บ่อยกว่านั้นพวกเขาอยู่บนชายหาดหรือสวนสาธารณะ

ข้อเสียของการเดินครั้งนี้คือไม่แม่นยำอยู่ไกลเกินไปและใช้เวลาน้อยเกินไป แทนที่จะเพลิดเพลินกับการเดินคุณต้องติดอยู่ในเส้นทางหรือขับรถ

bk8th คุณเรียนรู้ศิลปะการเดินที่ดีได้อย่างไร? คุณจะเพิ่มรัศมีการเดินได้อย่างไรเพื่อให้คุณอยู่ในเส้นทางของผู้คนที่ไม่ค่อยมีข้อมูลหรือสนุกกับการเดินมากจนทำบ่อยเท่าที่คุณทำ

เคล็ดลับ 1 – เวลาและระยะทาง

ลองนึกถึงการเพิ่มเวลาที่คุณเดินและระยะทางที่คุณเดินทางไปเป็นเมตรหรือกิโลเมตร bk8 อย่าลืมว่าเมตรกับกิโลเมตรต่างกัน เป็นมิติไม่ใช่ระยะทาง คุณไปไม่ถึงเมตร แต่สามารถเข้าสู่กิโลเมตรได้อย่างง่ายดาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลาหรือระยะทางยังคงเหมือนเดิม

โปรดจำไว้ว่าในขณะที่คุณกำลังเดินคุณจะเดินอย่างรวดเร็ว อย่าประเมินความสามารถของคุณสูงเกินไปและประเมินความสามารถและเวลาของคุณสูงเกินไป หากคุณประเมินค่าสูงเกินไปคุณจะลบล้างทำร้ายตัวเองและลดกลยุทธ์การเดินของคุณจากสิ่งที่อาจได้ผล

เคล็ดลับ 2 – คำแนะนำ

หนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุดในการใช้คือคำแนะนำ bk8 หากคุณกำลังเดินอยู่ในป่าแน่นอนว่าจะต้องใช้ไกด์ คุณต้องการหนึ่งหรือหลายคนขึ้นอยู่กับภูมิประเทศและขึ้นอยู่กับจำนวนนักปีนเขาหรือผู้เดินในกลุ่ม

มันยากพอที่จะอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องโดยไม่ต้องมีใครมาทำให้คุณหลงทางอยู่ตลอดเวลา และไกด์ไม่ถูก ยิ่งคุณเดินป่าแบบมีไกด์มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งใช้เงินมากขึ้นเท่านั้น

เคล็ดลับ 3 – การทำซ้ำ

นักเดินทางไกลมักฝึกฝนการเดินเขาแบบเดิม ๆ ซ้ำ ๆ หลาย ๆ ครั้งแม้ว่าจะเป็นความคิดที่ไม่ดีและชื่อเสียงของหลาย ๆ คนก็ตาม เมื่อคุณทำครั้งหนึ่งแล้วจะต้องได้รับผลตอบแทนมาก bk8 เมื่อคุณทำหลาย ๆ ครั้งการเดินจะกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อและการกระตุ้นซ้ำ ๆ จะเข้ามาเมื่อคุณเดินป่าแบบเดิมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แซนวิชของคุณอาจถูกใช้ไปภายใน

หากคุณต้องการเริ่มเดินป่าเป็นประจำระวังอย่าหักโหมจนเกินไปและเดินป่าแบบเดิม ๆ หลาย ๆ ครั้ง เริ่มต้นอย่างช้าๆและก้าวต่อไป เมื่อคุณเคยชินแล้วคุณก็ไม่จำเป็นต้องระวังตัวมากนัก

เคล็ดลับ 4 – จัดแนว

แนวคิดในการเดินป่าคือทุกขั้นตอนที่เพิ่มขึ้นเป็นประโยชน์ของการเดินป่า การพยายามเดินด้วยปลายเท้าทำให้เกิดความเมื่อยล้าและเจ็บกล้ามเนื้อและเป็นเพียงอาการงี่เง่าธรรมดา

ให้ลองเดินป่าโดยเอนไปข้างหน้าและลงเนินเล็กน้อยและเอนไปข้างหน้าเล็กน้อยโดยมองข้ามไหล่ของคุณไปยังสิ่งที่คุณกำลังเข้าใกล้ หากคุณมีน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพสูงสุดคุณจะต้องผลักดันขีด bk8 จำกัด เล็กน้อยเพื่อไปให้ถึงจุดสิ้นสุด แต่การก้าวไปข้างหน้าจะทำให้เกิดประโยชน์มากขึ้น

เคล็ดลับ 5 – เรียนรู้

หากคุณต้องการสนุกกับการเดินอย่างมีจุดมุ่งหมายและสนุกกับการเดินป่ามากขึ้นให้ใช้เวลาเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือใช้เวลากับนักปีนเขาที่มีประสบการณ์ เทือกเขาแอลป์บริสุทธิ์ภูเขาบริสุทธิ์ลมและน้ำในบ่อ ตัวอย่างเช่นการเดินป่าในเทือกเขา Swiss Alps

ไม่มีเงินที่จะลงทะเบียนในหลักสูตร “มือ”? คุณสามารถเรียนรู้วิธีใช้เข็มทิศแผนที่และเรียนรู้การใช้แผนที่เส้นทาง การใช้ข้อมูลแผนที่เป็นพื้นฐานที่ดีก็มีประโยชน์เช่นกัน ความสามารถในการใช้เข็มทิศอย่างแม่นยำวิธีการอ่านแผนที่และการใช้คำแนะนำในการเดินป่าของคุณหากคุณพบว่าตัวเองอยู่นอกระยะไกลก็มีประโยชน์เช่นกัน

เคล็ดลับ 6- หาเพื่อน

bk8 การเดินป่าเป็นการออกกำลังกายเพื่อสร้างความผูกพันทางสังคมที่ดีเพราะคุณได้ใกล้ชิดกับคนที่คุณไม่รู้จักและแบ่งปันประสบการณ์ หากคุณเข้าร่วมชมรมเดินป่าในพื้นที่ของคุณคุณยังสามารถร่วมปีนเขาแบบกลุ่มและเดินป่าแบบแพ็ค มิกซ์แอนด์แมทช์!

เคล็ดลับ 7- วัดผล

เอาล่ะตอนนี้คุณมีเครื่องมือและความรู้ในการไต่เขาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นแล้ว แต่คำแนะนำการวัดแบบเก่าในย่อหน้าเดิมยังคงอยู่ที่นั่น นักเดินป่าบางคนใช้การวัดมากขึ้นด้วยซ้ำ

เคล็ดลับ 8- เดินป่าให้ดีหากคุณมีพลังงานคุณยังสามารถเป็นคนแรกในเส้นทางหรือคนสุดท้ายได้ bk8 มันยากที่จะปีนเร็วกว่าการเดิน แต่มันก็ยากกว่าที่จะปีนด้วยวิธีนั้น ประสบการณ์ความอดทนและลิ้มรสอาหารของคุณเองน่าจะเป็นรายการตรวจสอบการเดินป่าที่สำคัญที่สุด

เคล็ดลับ 9- เพลง

การเดินป่าเป็นมากกว่าแค่การเคลื่อนย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง คุณสามารถเพิ่มความเพลิดเพลินได้ด้วยการเพิ่มทัศนียภาพของคุณ ฟังเพลงเพราะ ๆ เพื่อที่คุณจะได้ได้ยินความกังวลของสัตว์ตัวน้อยที่อาจเกาะไหล่ของคุณหรือด้วยผ้าพันคอเพื่อที่คุณจะได้ส่งสัญญาณให้ บริษัท เดินป่าผ่านลำโพงดัง ๆ หากคุณจะทิ้งอาหารอร่อย ๆ ไว้สำหรับการปีนเขากลับ